Один з найпопулярніших подкастів на платформі NV Подкасти «Багатий внутрішній світ» періодично виходить з забуття та тішить новим епізодом. Радісно, що сьогодні саме такий день. Зізнаюсь, що дуже часто там піднімаються саме такі питання, на які я нещодавно шукав відповіді. Дивні дива.
Ось і цього разу — про асертивність (для мене це було нове слово, хоча завдяки знанням англійської більш-менш зрозуміло, але словничок все ж відкрив). Ну скажіть, кому не хочеться дізнатися, як не вибішуватися на певні «прохання» в ультимативній формі, або ж уникнути конфліктів там, де вони взагалі не потрібні? Не волати одне на одного, або ж навіть просто не підвищувати голос через думку, що тебе не чують. Але й не ховати в собі образу, бо то може мати ще гірші наслідки.
Бажаю всім душевної рівноваги. Бережіть себе та будьте уважні до оточуючих вас людей.
🤗 Подкаст «Багатий внутрішній світ»